寺子屋サッポロ

「腰椎４番、５番のつながりのトラブルから来る座骨神経痛―」といった話でしたが、左足―臀部・太股の裏・ふくらはぎ・足首に激痛が走り、左足が痺れている、ことになりました。やれやれです…。
○｢激痛療法」とは、激痛になる直前で動きを寸止めして、どこから激痛が走るかを体感し、どこまでなら何とかなるかを体験的に修得する方法―。
　数年前になった｢左足全体の帯状疱疹」、そのときに痛かった左足の神経がお尻から足首まで同じように痛む。｢…そういうように神経が走っているんだなあ…」と、のんびり痛がっているわけにはいかないレベルまでに入ったようで、｢寄る年波…」ということですねっ。
　痛み止めもたいして効かないし、副作用もいやなので、ちょっとした動き方の工夫やら心理的な「思い方」などをいろいろと試していますが、今のところは少し成果があるくらい。もう少し修行しなければっ！

○｢心身の痛み」についての最終的な心理的解決法は「注意を逸らすこと」― エリクソンによる催眠… 　末期のガンで痛み止めも効かない患者が、エリクソン先生による催眠療法を受けました。想像力豊かな患者と見抜いたエリクソン先生は「…今、ドアから虎が入ってくる！」と言うと、患者さんはビックリして―。「…で、驚いているときは、身体の痛みはあるけれども、感じていませんでしたね」という説明に納得した患者さん。病院に戻り、痛み止めも効かないのにあまり痛がらないので不思議に思った看護師さんが尋ねました―「大丈夫ですか?」。
　患者さん「はい、私のベッドの下に虎が一頭いるんです！」と答え、痛みが走ったときには、｢ベッドの下から虎が出てきて噛まれるの図！を想像して」(催眠暗示も効いていて…)、「大丈夫なんです」と説明しても、看護師さんは「…末期ガンでとうとう頭もおかしくなったのかしら…」と思っていた、という実話です。
　末期…ならば、モルヒネなどの緩和措置が普通ですが、催眠にも凄いものがありますね。